Techniki walk

Techniki Muay Thai (Tajskiego Boksu):


Jerome Le Banner - Stretching - rozciąganie w sportach walki 

Technika Muay Thai - Kombinacja kpnięcie okreżne + kolano 

Technika Muay Thai - Kombinacja ręka - noga 

Jerome Le Banner - Spinning back kick 

Jerome Le Banner - kopnięcie okrężne na korpus 

Jerome Le Banner - obrona przed front kickiem 

Muay Thai technika - kombinacja low kick - sierp - low kick 

Technika MMA - MT - kopnięcia z lezenia na plecach 

Muay Thai MMA technika - obalenie low kick em 

Muay Thai MMA technika - low kick 

Technika MMA - MT - Obalenie podczas walki w klinczu 

Kolana w Muay Thai 

Łokcie w Muay Thai 

Frontkick, tip, kopnięcie proste w Muay Thai 

Kopnięcie okrężne w Muay Thai 

jak kopać LOWKICKa - ROUNDHOUSE prezentuje Rodney King 

Muay Thai techniki - Blok przed middlekick'em, kopnięciem w korpus 

Muay Thai techniki - Blok przed wewnętrznym lowkick'em 

Muay Thai techniki - Cios Podbródkowy 

Muay Thai techniki - Cios łokciem pionowy 

Muay Thai techniki - Prawy prosty 

Muay Thai techniki - Kopnięcie okrężne w szyję 

Muay Thai techniki - Kopnięcie kolenem w przód 

Muay Thai techniki - Cios łokciem poziomy opadający 

Muay Thai techniki - Blok przed lowkick'em 

Muay Thai techniki - Blok przed ciosem podbródkowym 

Muay Thai techniki - Blok przed sierpem 

Muay Thai techniki - Cios sierpowy 

Muay Thai techniki - Cios prosty 

Muay Thai techniki - Kopnięcie odpychające 

Muay Thai techniki - Okrężne kopnięcie kolenam 

Muay Thai techniki - Lowkick, niskie kopnięcie w udo 

Muay Thai techniki - cios łokciem uderzany z obrotu 

Muay Thai techniki - Blok ciosu prostego 

Podstawowe Techniki Muay Thai prezentuje Ernesto Hoost 

Dieter HASTINGS prezentuje techniki Muay Thai na worku